Über mich

1986 im Wallis geboren, verbrachte ich meine Kindheit und Jugend in Naters. Durch mein Studium in Arbeits- und Organisationspsychologie bin ich nach Bern gezogen. Später dann zog es mich aufgrund der Arbeit nach Zürich. Hier bin ich seit 2012 in der Personalentwicklung der Migros tätig. Ich lebe auf dem Land und geniesse die Natur, den Garten und Spaziergänge mit meinem Hund. Zu meinen Stärken gehören Empathie sowie mein kreatives und vernetztes Denken. Dem Leben begegne ich mit Offenheit, Neugier und einer gesunden Portion Humor.

Sonst mag ich Wald, Berge, Tiere, Meer, Wasser, Farben, Malen, Meditation und bin Hobby-Köchin, Eiscrème-Geniesserin, Halbitalienerin.

2022 entschloss ich mich die Ausbildung zur dipl. hol. Kinesiologin zu beginnen. Zur Kinesiologie bin ich durch eigenes Erfahren gekommen. Nach einer anspruchsvollen beruflichen und privaten Zeit, habe ich über einen längeren Zeitraum zunehmende Stresssymptome entwickelt. So war ich „gezwungen“ mich mit meinem Körper auseinanderzusetzen und was ihm - folglich mir - nachhaltig gut tut. Dies wurde mir in der kinesiologischen Therapie möglich. Die Kinesiologie war aus meiner Sicht die passende Ergänzung zu dem, was mir als Psychologin bisher bekannt war. Meine Begeisterung für die Kinesiologie war sofort geweckt. So folgte ich meinem Wunsch, diese Methode, ihren Hintergrund und ihr Wirken vertieft kennenzulernen und zu verstehen. Und in Zukunft meine positiven Erfahrungen mit dieser Methode an weitere Menschen weiterzugeben.

2022 - 2026 Ausbildung zur dipl. holistischen Kinesiologin an der Apamed

Die Ausbildung beinhaltete u.a. folgende Module: Touch for Health, Brain Gym, Die 5 Elemente der chinesischen Medizin, Grundkurs Focusing, Chakra – Balancing, Educational Kinestetik – motorische Entwicklung und 7 Dimensionen der Intelligenz, Applied Physiology, frühkindliche Reflexe, Aufstellungsarbeit in der Kinesiologie, Stress Indicator Point System

Medizinische Grundlagen

Seit 2012 bis heute bin ich bei der Migros als Learning & Development Specialist tätig. Meine Aufgaben sind vielseitig und erstreckten sich u.a. von Projekten im Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements, Leitung und Aufbau der Migros Learning Community, Führungscoachings wie auch die Begleitung der Mitarbeitenden und Führungskräften bei der Umstellung auf mobil-flexibles Arbeiten.

Seit 2012 laufende interne Weiterbildungen in der Migros zum Thema modernes Lernen, moderne Arbeitswelt, Kommunikation, Innovation, Agilität, Führung, Projektmanagement, Resilienz etc.

2017 CAS Betriebswirtschaft für Nicht-Betriebswirtschafter/innen, FHNW Olten

Abschlussarbeit: Vorgesetztenentwicklung in der mobil-flexiblen Arbeitswelt

Zudem bin ich zertifiziert im Persönlichkeitstest Insights MDI und dem Teamrollenmodell Belbin.

2012 Master in Psychologie, Universität Bern

Hauptmodul: Arbeits- und Organisationspsychologie; Ergänzungsmodul: Kognitionspsychologie

Masterarbeit: Stressoren, Ressourcen und Erholung: Wie wird die Arbeitsleistung beeinflusst?

2009 Bachelor in Psychologie, Universität Fribourg

Diverse Module z.B. klinische Psychologie, Entwicklungspsychologie, Sozialpsychologie, Neurologie, Pädagogik

Während des Studiums habe ich Praktika im Bereich betriebliches Gesundheitsmanagement, Psychiatriezentrum und Human Resources gemacht.